sobe5 iFOCUS FAMILY

Mere ro, fokus og følelsesmæssig styrke for dit barn

Korte fokusøvelser hjælper dit barn med at blive mere indre roligt, tænke klarere og mestre hverdagen med større stabilitet.

Bedre fokus i hverdagen
Mere indre ro og balance
Mere følelsesmæssig stabilitet

Start fokusrejsen nu

Mor og datter mediterer i skrædderstilling på et tæppe; plakat: RO. FOKUS. FORBINDELSE.

Hvad er sobe5 iFOCUS FAMILY?

sobe5 iFOCUS FAMILY tilbyder korte, guidede fokus-sessioner, der er specielt udviklet til børn. Disse sessioner kan du udføre sammen med dit barn – på kun få minutter om dagen.

Vores system giver dig mulighed for på en legende måde at opbygge en værdifuld rutine, der fremmer koncentration, indre ro og følelsesmæssig stabilitet.

Kleinkind mit braunen Haaren und orangefarbenem Oberteil, die Augen geschlossen, den Kopf leicht geneigt.

Zwei Jungen mit geschlossenen Augen meditieren, einer hält die Hand am Hals.

Mädchen mit geschlossenen Augen, umgeben von leuchtenden Zeichnungen wie Haus, Sonne, Auto und Blume.

100+

Guidede sessioner

3 Min

Daglige øvelser

100%

Forældre-barn-tid

Hvorfor det er vigtigt

Fordelene ved fokustræning for børn

I dagens hurtige verden er det afgørende at give børn værktøjer til at håndtere ydre stimuli og finde indre ro.

Familier med ADHD, ADD, autisme eller andre former for neurodivergens ønsker ofte mere ro, struktur og stabilitet i hverdagen.

De korte fokus-sessioner fra sobe5 iFOCUS FAMILY kan hjælpe med at skabe bevidste øjeblikke af opmærksomhed, klarhed og afslapning.

sobe5 iFOCUS FAMILY er ikke et medicinsk eller terapeutisk tilbud.

Kleiner Junge in blauem Hemd zeichnet mit Bleistift auf Papier an einem Holztisch.

Bedre koncentration

Hjælper børn med at koncentrere sig om opgaver i længere tid og minimere distraktioner.

Mere indre ro

Fremmer en følelse af ro og hjælper med at reducere stress.

Bedre selvregulering

Støtter børn i bedre at forstå og styre deres følelser.

Støtte til læring

Forbedrer indlæringsevnen og de akademiske præstationer gennem øget opmærksomhed.

Enkelt og effektivt

Sådan bruger du sobe5 iFOCUS FAMILY

Med kun få enkle trin kan du etablere en daglig fokus-rutine for dit barn og dig selv.

Start nu

Trin 01

Vælg session

Vælg en af de korte guidede lydsessioner, du vil starte sammen.

Eine lächelnde Frau mit lockigem Haar tippt auf ein Tablet mit der Aufschrift „sabes“ auf dem Bildschirm.

Trin 02

Øvelse sammen

Afspil blot lydsessionen, og følg anvisningerne. Øvelsen tager kun få minutter.

Trin 03

Byg rutine op

Regelmæssighed hjælper med at opbygge positive vaner og nyde fordelene på lang sigt.

Din adgang til mere fokus

Oplev vores guidede fokus-sessioner, som du kan bruge når som helst og hvor som helst.

Hände halten ein Smartphone mit "sobe5 iFOCUS" und einem Naturvideo, das einen See bei Sonnenuntergang zeigt.

Månedlig adgang

180 kr. / måned

Bestil nu

Kan opsiges månedligt

Årlig adgang

1.420 kr. / år

Bestil nu

4 måneder GRATIS

Glückliche Familie mit zwei Kindern sitzt lächelnd auf dem Boden eines gemütlichen Wohnzimmers.

Korte forklaringsvideoer

Forståelige videoer, der introducerer dig og dit barn til grundprincipperne i fokustræning.

Praktiske PDF'er til forældre

Downloadbart materiale med yderligere information og vejledning til hjemmebrug.

Tips til fokusrutiner

Enkle og effektive tips til at integrere mindfulness i familielivet.

Understøttende indhold

Regelmæssige opdateringer med nye sessioner og materialer for at berige din rejse.

Frau und Kind sitzen mit geschlossenen Augen im Lotussitz auf Yogamatten.

A. Schmidt

„Vores familietid er helt klart blevet roligere, og vores barn er blevet mere følelsesmæssigt stabilt.“

Verena Keilmann

"sobe5 iFOCUS FAMILY hjælper os med at starte dagen mere afslappet hver dag. Min søn er nu også meget mere koncentreret i skolen."

Lena Huber

"De korte sessioner er perfekte til vores aftenrutine. Min datter falder meget bedre i søvn bagefter."

Thomas Hartmann

"Jeg havde aldrig troet, at bare 3 minutter kunne gøre sådan en forskel. Kan absolut anbefales!"

Over 100 tilfredse forældre

Bliv en del af vores voksende fællesskab og oplev selv de positive forandringer.

Del din historie

Ofte stillede spørgsmål

Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om sobe5 iFOCUS FAMILY.

Hvor lang tid varer en session?

Er sobe5 iFOCUS FAMILY også egnet til helt små børn?

Har jeg brug for særligt udstyr?

Kommer der nyt indhold?

Har du yderligere spørgsmål?

Vores supportteam står klar til at besvare alle dine spørgsmål.

Start en simpel daglig fokus-rutine med dit barn.

Invester kun få minutter om dagen for at styrke dit barns koncentration og din families følelsesmæssige balance.

Handl nu

Din rejse til mere ro starter her.

Book nu